Oregano patrí medzi najviac skúmané liečivé bylinky a jeho esenciálny olej je ešte koncentrovanejší. Zároveň je dôležité rozlišovať medzi čerstvou alebo sušenou bylinkou a esenciálnym olejom, pretože ich účinky aj bezpečnosť sa výrazne líšia.

Origanum vulgare, alebo po našom OREGANO je trváca aromatická bylina z čeľade hluchavkovitých. Pochádza zo Stredomoria a používa sa:

• ako korenie,
• v tradičnej bylinnej medicíne,
• vo forme čajov,
• ako esenciálny olej.

Hlavnými účinnými látkami sú:

• karvakrol – najsilnejšia účinná zložka,
• tymol,
• rozmarínová kyselina,
• flavonoidy,
• terpény.

Účinky oregana na zdravie

Výskumy naznačujú viacero priaznivých účinkov.

1. Antibakteriálne účinky

Karvakrol a tymol dokážu v laboratórnych podmienkach potláčať rast mnohých baktérií vrátane:

• Escherichia coli,alebo inak ECOLI
• Staphylococcus aureus, STAFYLOKOK
• Salmonella.

To však neznamená, že oregano bylinka vie pomôcť,doterra oregano ÁNO!

2. Protiplesňové účinky

Oreganový olej patrí medzi najsilnejšie prírodné látky skúmané proti kvasinkám, najmä rodu:

• Candida.

Preto sa niekedy používa pri plesniach kože alebo nechtov (zriedený na vonkajšie použitie).

3. Antivírusové účinky

Laboratórne štúdie ukázali účinok proti niektorým vírusom, napríklad norovírusom. Zatiaľ však nie je dostatok kvalitných klinických dôkazov, že by liečil vírusové ochorenia u ľudí.

4. Protizápalové účinky

Karvakrol môže znižovať tvorbu zápalových látok v organizme, čo môže prispieť k zmierneniu zápalových procesov.

5. Antioxidačné účinky

Oregano obsahuje veľa antioxidantov, ktoré pomáhajú chrániť bunky pred poškodením voľnými radikálmi.

6. Podpora trávenia

Tradične sa používa bylinka pri:

• nafukovaní,
• pocite ťažkého žalúdka,
• kŕčoch tráviaceho traktu,
• pomalšom trávení.

7. Dýchacie cesty

Čaj alebo inhalácia pary s oreganom môžu subjektívne uľaviť pri:

• nádche,
• zahlienení,
• kašli,
• bolesti hrdla.

8. Možný vplyv na hladinu cukru a cholesterolu

Niektoré štúdie na zvieratách naznačujú priaznivý účinok, ale zatiaľ nie sú dostatočné dôkazy, aby sa oregano odporúčalo ako liečba cukrovky alebo vysokého cholesterolu.

Esenciálny olej z oregana

Esenciálny olej je približne 50–100-krát koncentrovanejší ako samotná bylina, má tým pádom aj väčšiu škálu pomoci pri zdravotných ťažkostiach.

Poďme si povedať, kedy vie pomôcť, kedy uškodiť, a zaroveň, aké pravidlá je nutné dodržiavať.

doterra OREGANO pomáha pri kvasinkách, bradaviciach, nádche a chrípke u dospelých ľudoch/ pri deťoch od cca 30kg/infekciách, pomáha pri imunitnom a respiračnom systéme /napr. covid/, často sa používa ako nervové tonikum pri zápaloch nervu, zápal bedrového kĺbu. Doslova zabíja mikroorganizmy- vírusy, baktérie, parazity. Pomáha pri kvasinkovej infekcii, candide, herpesoch, ...(oregano sa používa pri odparazitovani, avšak nevie nahradiť formulu GX)

Pravidlá: predtým ako telo idete od vírusovať je nutné nasadiť zendocrine minimalne 10-7 dní pred oreganom a počas oregana, moje odporúčanie je na 30 dní. Zendocrine môžťe nahradíť aj Revitazen.(užíva sa buď 1 rana nalačno, káva a raňajky môžu byť najskor o 20-30 min)oregano sa môže užívať maximálne 10 dní

Po 10 dňoch užívania zendocrine, prichádza 10 dní kedy stále dodržiavame zendocrine a pridávame oregano. (*ak si začiatočník, a nikdy si neužíval je vždy potrebné dať si nosný olej teda FKO na ČL/med/ Iq mega detsky rybí olej s príchuťou wild orange) Oregano sa užíva na noc, alebo na večer, začni s 2kv do nosného oleja (*nikdy neužívaj oregano ráno a nie nalačno, je ťažké zbytočne Ti môže byť nevoľno alebo môžeš zažívať pocit zvracania). Ak patríš medzi pokročilých odporučam zvýšiť kvapky aj davky 2x do dňa, ideálne na večer a nanoc. Kvapky môžeš zvýšiť na 3-5, viac určite nie.

Počas oregano sa nemie jesť sladke, žiadne rafinované cukry, keksíky, čokolády a biela múka, mäsové výrobky na studeno neodporúčam. (salámy, šunky, tatarák)- všetko tepelne upravené môžeš.

Po 10 dňoch užívania oregana sa pridáva k zendocrine alebo revitazen probiotika. Prosím ťa, ak si investoval už peniaze oregano, tak investuj na silné probiotiká. Ideálne Pb restore, prvych 5 dni nasadiť dve denne vždy po jedle, ďalších 5 dni len 1 po jedle stačí. Počas probiotik si vieš všimnuť( odporúčam) stolicu. Mnoho ľudí vidi živé mikroorganizmy, ktoré zbytočne parazitovali v čreve, alebo niekde v organizme.

Verím, že som Ti pomohla a bude to pre Teba dobrý ťahák dobudúcna

S láskou Voňafka