ZAHLIENENIE

Hlieny v hrdle, hlieny v pľúcach – riziká
Produktívny kašeľ, najsilnejší večer po uložení do postele.
Upchaný nos a zahlienenie.
Zápal dutín.
Bakteriálne infekcie (zápal pľúc, zápal priedušiek…), ku ktorým dochádza vo vhodných podmienkach.
Plytké dýchanie.
Slabé okysličenie.
Únava alebo vyčerpanosť aj pri najmenšej námahe.
Ako sa účinne zbaviť hlienov
Respiračná fyzioterapia vám môže ukázať, ako kašľať a rozhýbať hlieny, a tým zmierniť indispozíciu a zoptimalizovať okysličenie. Požiadajte o radu lekára. Ukáže vám, ako na to. Okrem toho sa môžete držať série rád a prírodných prostriedkov, s ktorými sa zbavíte nadmerných hlienov.