Pre väčšinu ľudí je narodenie dieťaťa spájané s predstavou času radosti a nadšenia. Prvé hodiny po pôrode sú nesmierne a neopakovateľne dôležité pre pripútanie sa matky k svojmu dieťaťu a pre kvalitu ich neskoršieho vzťahu. Pri správnom dodržaní prikladania dieťatka na telo matky tesne po narodení sa ihneď vytvára pevné puto
a u mamičky potreba chrániť svoje dieťa.
Za dva najdôležitejšie faktory, ktoré podporujú bezproblémové pripútanie sa
a úspešné naštartovanie dojčenia, sa považuje kontakt koža na kožu medzi matkou a dieťaťom.
I keď sa to málo vie, v popôrodnom období sa tiež veľmi často objavuje aj zhoršená nálada. Matky majú pocit, že k dieťaťu necítia, čo by mali, alebo že na neho nestačia. Sú vyčerpané. Kolísanie nálady je charakterizované stavmi eufórie, ktoré sa striedajú
s úzkosťou, smútkom, napätím alebo podráždenosťou.
Táto krátkodobá zmena v nálade je spôsobená prudkým poklesom hormónov estrogénov a progesterónu. V zásade je neškodná a spontánne odznieva. Popôrodná depresia je najčastejšia u prvorodičiek. Dlhšie trvajúce zhoršenie nálady rôzneho stupňa postihuje 10 – 15 % žien po pôrode.
S týmto stavom súvisí aj častý nedostatok vitamínov a minerálov a tiež vyčerpaný organizmus tehotenstvom. Dobrou voľbou môže byť aj využitie esenciálnych olejov a výživových doplnkov od doTERRA.
Čo by mohlo pomôcť mamičke v tomto období
Najdôležitejšia je dostatočná výživa a emočná stabilita.
Medzi produktami nájdete LIFE LONG VITALITY – balík celoživotnej vitality od doTERRA.
Skladá sa z troch produktov:
Microplex MVp food nutrient – vitamíny, minerály, stopové prvky, tráviace enzýmy, esenciálne oleje na podporu trávenia ako zázvor, rasca, peppermint
xEO Mega – esenciálne oleje a Omega komplex
vEO Mega – esenciálne oleje a Omega complex – pre vegetariánov
ALPHA CRS+ – komplex bunkovej vitality
Ďalšou kombináciou na starostlivosť o ženské zdravie je trio produktov
BONE NUTRIENT HEALTY KIT
Skladá sa z produktov:
Bone nutrient essential complex – podpora nastavenia dostatočnej denzity kostí
Phytoestrogen complex
Zmes Clary Calm – zmes na harmonizáciu mesačného hormonálneho cyklu
Ďalšou zmesou je Whisper na podporu ženského zdravia a vyzdvihnutia ženskosti .
Hotová zmes esenciálnych olejov z našej ponuky vhodná na ukľudnenie je SERENITY,emočná zmes, ktorá prináša pokoj, tlmí obavy a úzkosti je PEACE a harmonizačná zmes, ktorá pomáha dostať hormóny do rovnováhy je BALANCE. Na pozdvihnutienálady a precítenie radosti môže byť vhodná emočná zmes Cheer, Elevation, Citrus bliss
Tu je niekoľko receptov na domáce kombinovanie esenciálnych olejov Certifikovanej čistej terapeutickej triedy CPTG do vlastných zmesí.
Zmes “Pokojná mama”
Do 10 ml roll on fľaštičky z našej ponuky kvapnite
2 kv GERANIUM (muškát)
2 kv LAVENDER (levanduľa)
2 kv SANDALWOOD (santalové drevo)
2 kv YLANG YLANG
doplňte Frakcionovaným kokosovým olejom – podkladový olej na riedenie.
Použitie:
Použite zmes vždy, keď sa potrebujete zrelaxovať alebo upokojiť. Aplikujte na zátylok, poza uši, priamo na kostné oblúky alebo inhalujte 1 kv z rúk, či 2-3 kv z difuzéra.
Zmes “Šťastná mama”
Do 10 ml roll on fľaštičky z našej ponuky kvapnite
2 kv BERGAMOT
2 kv CLARY SAGE (šalvia)
6 kv FRANKINCENSE (kadidlo)
2 kv GRAPEFRUIT
2 kv WILD ORANGE (divoký pomaranč)
doplňte Frakcionovaným kokosovým olejom – podkladový olej na riedenie.
Použitie:
Použite zmes na pozdvihnutie nálady vždy, keď potrebujete. Aplikujte na zátylok, poza uši, priamo na kostné oblúky alebo inhalujte 1 kv z rúk, či 2-3 kv z difuzéra.
Zmes “Nechcem strie”
Do 10 ml roll on fľaštičky kvapnite
2 kv CYPRESS (cypruštek)
2 kv GERANIUM (muškát)
2 kv FRANKINCENSE (kadidlo)
2 kv LAVENDER (levanduľa)
2 kv WILD ORANGE
doplňte Frakcionovaným kokosovým olejom – podkladový olej na riedenie.
Dávam do pozornosti knihu autorky Stephanie Fritz (pôrodnej asistentky) pod názvom Esenciální oleje v období těhotenství, pro snažší porod a miminka. Autorka pracuje
s esenciálnymi olejmi doTERRA.